Amicizia

Chi coltiva fino in fondo l'amicizia e la lealtà è una persona di valore.
Daisaku Ikeda

Influenze, negative e positive

Ripresa dopo un periodo infernale (in senso metaforico!), dapprima denso di impegni e poi sotto duro attacco influenzale, torno finalmente a creare caos e confusione nel web.

Decisamente d'accordo con la mia amica Alice che afferma "il corpo sa quando ti serve del riposo e del tempo per recuperare", stavolta non mi sono opposta alla malattia. Mi sono messa a letto buona buona, mi sono curata senza eccedere ed ho iniziato a rinforzare le difese immunitarie. 

Questo mese (febbraio) è un mese speciale ed intenso per me: oltre a caderci il mio compleanno ed altri di persone importanti per me, è il periodo dell'anno in cui riesco più lucidamente a prendere decisioni e dare una direzione ai miei sforzi per migliorare la mia vita.

Indubbiamente si stanno muovendo delle situazioni e sono fermamente convinta che stiano andando nel verso che ho deciso, certo gli intoppi ci sono, servono per rafforzarmi, ma mai come quest'anno, in questo febbraio, mi sono sentita onesta e sincera nei confronti di me stessa. 

Vi ragguaglierò degli sviluppi mano a mano che si paleseranno. 

È significativo che anche le persone più vicine a me siano in un periodo di grandi decisioni e cambiamenti; una di queste è mio fratello, con il quale ho un legame karmico ben più profondo di quel che pensavo e che verrà in Italia a metà marzo. 

Bene, questo post solo per riprendere un po' il filo, nel prossimo parlerò di nuovo di diete (salutari e vegetariane/vegane). 

A voi la linea, a risentirci presto!

Positivismo

Guardare gli eventi e le situazioni in una luce positiva è importante. La forza, la saggezza e la gioia che accompagnano un simile atteggiamento portano alla felicità. Guardare le cose con ottimismo o benevolenza non significa essere stupidamente ingenui e permettere agli altri di approfittare della nostra buona disposizone d'animo. Significa avere la saggezza e l'intuizione di muovere le cose in direzione positiva, considerandone l'aspetto migliore pur rimanendo concentrati sulla realtà.
Daisaku Ikeda

The show must go on

Ciao e bentornati! Eccoci immersi nel 2015, pronti per una nuova entusiasmante partenza! E subito, le prime cattive notizie: attacchi terroristici in Francia e, mannaggia la miseria nera, la morte di Pino Daniele.

Ora, permettetemi di esprimere quello che in questi giorni mi è girato nel cervello.

Premetto che il buon vecchio Pino non l'ho mai apprezzato, il suo era un genere musicale che mi deprime e annoia, inoltre, come disse una mia buona amica, era un ottimo paroliere ma un pessimo cantante; ma pur sempre un essere umano e per quanto ne so non era nè un criminale nè cattivo. Perciò dispiace per le persone che gli volevano bene.

Detto questo, mi sembra che la sua scomparsa sia arrivata in fila ad una serie che ha coinvolto Mango, Robin Williams e altri personaggi conosciuti ed apprezzati, nonchè artisti di talento riconosciuto. Di questi ultimi e di quelli che non ho elencato (del mondo della musica) invece mi è dispiaciuto ed ho ricordato quando qualche anno fa scomparvero prima il grande Freddy Mercury dei Queen e poi il divino Michael Jackson. Era ancora l'epoca pre-socialnetwork, anzi, a dirla tutta, la sera che ho saputo di M. J. stavo in chat su MySpace, il mio primo social e mai dimenticato.

Ma per tornare a noi, successero delle cose intorno a me in quelle situazioni, che mi lasciarono prima perplessa e poi furiosa: conoscenti ed amici che fino a poco prima parlavo di F. M. o M. J. come del "frocio" e del "pedofilo" sono corsi ad acquistare i cd Greatest Hits e hanno iniziato ad elogiare la voce di uno e il talento dell'altro.

Perchè le persone non si limitano a gioire del lavoro di un artista, punto? A che pro scagliarsi in filippiche pseudo moraliste sulla condotta sessuale e privata di questo o quello, non avendo tra l'altro alcuna notizia certa tranne quelle di qualche gossip?

È indubbio che una certa coerenza sarebbe auspicabile da una persona che gode di popolarità che ne fa un esempio per altre migliaia, ma noi non possiamo sapere come veramente stanno le cose nella sua vita, nel suo cuore, nella sua mente...ciò che ha vissuto nell'infanzia e quanto ha pesato.

Io mi ritrovo ad apprezzare, ad esempio, un attore come Jack Nicholson che è tutto fuorchè un brav'uomo. I suoi colleghi cercano di non invitarlo ai party perchè beve e diventa pesante e volgare.

Ma non ho la conferma di queste notizie. Quindi continuo a considerarlo un attore fantastico e a suo modo affascinante.

Nello stesso modo non sopporto un...presunto cantante, Ligabue, che per quanto considerato da tutti un bonaccione e pure simpatico, non mi piace nè musicalmente nè come personaggio; e lo ritengo senz'altro privo di qualunque velleità artistica. Ma tant'è, a molti piace. Di sicuro se gli dovessi sopravvivere non cambierò idea alla sua morte. Rimarrà un personaggio che non mi piace, come Pino Daniele.

Passo e chiudo, a voi la linea.

Il buongiorno si vede dal mattino

La vittoria nella vita quotidiana si decide fin dal mattino. Per questo è importante rivolgersi agli altri con un "Buongiorno" caloroso e pieno di energia. La base della vittoria è sfidarsi al mattino. 
Daisaku Ikeda

Oggi e domani

In qualsiasi circostanza vi troviate non cedete alla sconfitta. Non abbandonate ciò che avete raggiunto se vi trovate a un punto morto. Un grande futuro vi attende. Per questo motivo dovete perseverare e studiare.
La vita è eterna: dobbiamo concentrarci sulle due esistenze di presente e futuro e non farci imprigionare dal passato. Nutriamo sempre lo spirito di iniziare di nuovo "da questo istante", di iniziare una nuova lotta ogni giorno. 
Daisaku Ikeda

Le abbuffate e il post abbuffate

Ed ora a noi! Avrete notato che non mi sono presa la briga di postare auguri di Natale o quant'altro...in quanto Buddista ora e miscredente in passato, non ho mai considerato il Natale come festa religiosa con tutti i suoi riti, ma mi piace l'atmosfera delle lucine, degli alberi di Natale, dei Santa Claus, del solstizio. Perciò me la godo approfittando dei giorni liberi e della ingente quantità di dolci a piede libero. Quest'anno è stata meno divertente a causa di un guaio di salute, non grave per fortuna, ma che mi ha impedito di muovermi come avrei voluto.

Tirando le somme succede che mangiare si mangia, movimento niente a causa dei dolori di schiena, le tentazioni a portata di mano e taaaac! si buttan su chili come ridere!

Io mi ritengo anche fortunata perchè in fondo riesco a non superare una certa linea pericolosa, ma il sovrappeso lo conosco e so anche quanto è difficile disfarsene, soprattutto dopo una certa età.

Detto questo, visto che vi avevo già accennato a quella formidabile dieta vegetariana ma tutta in lingua inglese scoperta per caso e visto che mi ero ripromessa di tradurla e metterla anche a vostra disposizione, ho passato la sera del 25 e tutto oggi, il 26, a compiere questo colossale lavoro.

L'obiettivo è che sia più facile anche per me sfruttarla, dato che la prima volta, proprio per la fretta di iniziare, non l'ho letta bene e fino in fondo, facendo così degli errori che ne hanno dimezzato l'efficacia.

La traduzione ho cercato di farla il più possibile letterale, per non sconvolgere più di tanto il talento naturale degli americani: quello di trasformare in missione QUALSIASI cosa facciano. Nel bene o nel male. Quindi, leggere questo piano dieta con il piglio da americani fa un effetto particolare e motiva di più. Ho aggiunto delle note come spiegazioni e per inserire miei commenti, inoltre ho sistemato il settore FAQ creato per il giorno 5, nel suo contesto, cioè il giorno 5, in modo che non cadiate anche voi nello stesso mio errore, quello di leggere questi punti importanti alla fine.

A questo punto vi cedo la linea (snella!). A presto!

Piano Dieta Vegetariana GM