sabato 27 dicembre 2014

Oggi e domani

In qualsiasi circostanza vi troviate non cedete alla sconfitta. Non abbandonate ciò che avete raggiunto se vi trovate a un punto morto. Un grande futuro vi attende. Per questo motivo dovete perseverare e studiare.
La vita è eterna: dobbiamo concentrarci sulle due esistenze di presente e futuro e non farci imprigionare dal passato. Nutriamo sempre lo spirito di iniziare di nuovo "da questo istante", di iniziare una nuova lotta ogni giorno. 
Daisaku Ikeda

venerdì 26 dicembre 2014

Le abbuffate e il post abbuffate

Ed ora a noi! Avrete notato che non mi sono presa la briga di postare auguri di Natale o quant'altro...in quanto Buddista ora e miscredente in passato, non ho mai considerato il Natale come festa religiosa con tutti i suoi riti, ma mi piace l'atmosfera delle lucine, degli alberi di Natale, dei Santa Claus, del solstizio. Perciò me la godo approfittando dei giorni liberi e della ingente quantità di dolci a piede libero. Quest'anno è stata meno divertente a causa di un guaio di salute, non grave per fortuna, ma che mi ha impedito di muovermi come avrei voluto.
Tirando le somme succede che mangiare si mangia, movimento niente a causa dei dolori di schiena, le tentazioni a portata di mano e taaaac! si buttan su chili come ridere!
Io mi ritengo anche fortunata perchè in fondo riesco a non superare una certa linea pericolosa, ma il sovrappeso lo conosco e so anche quanto è difficile disfarsene, soprattutto dopo una certa età.
Detto questo, visto che vi avevo già accennato a quella formidabile dieta vegetariana ma tutta in lingua inglese scoperta per caso e visto che mi ero ripromessa di tradurla e metterla anche a vostra disposizione, ho passato la sera del 25 e tutto oggi, il 26, a compiere questo colossale lavoro.
L'obiettivo è che sia più facile anche per me sfruttarla, dato che la prima volta, proprio per la fretta di iniziare, non l'ho letta bene e fino in fondo, facendo così degli errori che ne hanno dimezzato l'efficacia.
La traduzione ho cercato di farla il più possibile letterale, per non sconvolgere più di tanto il talento naturale degli americani: quello di trasformare in missione QUALSIASI cosa facciano. Nel bene o nel male. Quindi, leggere questo piano dieta con il piglio da americani fa un effetto particolare e motiva di più. Ho aggiunto delle note come spiegazioni e per inserire miei commenti, inoltre ho sistemato il settore FAQ creato per il giorno 5, nel suo contesto, cioè il giorno 5, in modo che non cadiate anche voi nello stesso mio errore, quello di leggere questi punti importanti alla fine.
A questo punto vi cedo la linea (snella!). A presto!

martedì 23 dicembre 2014

Verso il meglio

Tolstoj concluse che il solo modo di cambiare la società risiede nel realizzare un cambiamento a livello di opinione pubblica, nel modo di pensare delle persone. Ma come si può cambiare l'opinione pubblica? Tolstoj affermò: "basta che la gente dica ciò che davvero pensa o che almeno si astenga dal dire ciò che non pensa". In altre parole, è importante non essere distolti dalle opinioni altrui o dai vecchi modi di pensare e di agire. Ognuno di noi deve diventare saggio e possedere convinzioni proprie.
Daisaku Ikeda

mercoledì 17 dicembre 2014

L'arrampicata

Scalate la montagna che si trova di fronte a voi. Mentre salite, le vostre gambe si rafforzeranno.
Questo allenamento vi permetterà di sfidare una montagna più alta, e poi un'altra e un'altra ancora.
Quando arriverete alla vetta, potrete ammirare orizzonti ancora più ampi.
Daisaku Ikeda.

sabato 13 dicembre 2014

Fauna di Capetown e altro

Passeggiata delle Balene, Hermanus

La mia aureola...lo Stadium!

Irace del Capo, o procavia, parente dell'elefante

Scoiattolo nel parco cittadino

Una vista dal percorso su Capo di Buona Speranza

I dispettosi babbuini...

Alce sudafricana

Skipper e Kowalski :-)

Soldato

venerdì 12 dicembre 2014

La vera verità!

Fare tutto ciò che posso è normale, fare al di là delle mie capacità è una sfida. Dove finiscono le mie capacità comincia la mia fede e una forte fede vede l'invisibile,crede l'incredibile e riceve l'impossibile.
(Daisaku Ikeda)

giovedì 11 dicembre 2014

E' la stagione giusta!

"Decidete di essere il sole. Allora non importa quali problemi si debbano affrontare, l'alba arriverà sempre, il bel tempo tornerà sempre e la primavera non mancherà mai di venire." Daisaku Ikeda

lunedì 8 dicembre 2014

Esiste la dieta perfetta?



Non credo di esser l'unica ad essermi posta spesso questa domanda...è un argomento molto femminile, in quanto siamo soprattutto noi donne ad aver sempre problemi di linea (reali o presunti)!

La mia situazione non è poi male, in fondo ho una figura nella norma, ma anch'io in alcuni periodi guadagno dei chiletti che infastidiscono non poco, più che altro perchè mi disturbano il piacere di indossare alcuni vestiti o jeans che amo.
Così, dopo averne provate diverse (e faticosamente adattate al mio stile vegetariano/vegano), alcune valide, altre meno, mi è capitato per caso di venire a conoscenza della GM vegetarian diet, attraverso una App dal Google Play Store.
Basata sulla dieta vegetariana indiana, i tipi della General Motors han pensato bene di offrirla ai loro dipendenti (essendo americani probabilmente sulla strada dell'obesità) per il loro benessere.
Incuriosita, l'ho letta e interpretata (è in lingua inglese). La prima impressione è che sia adatta alla stagione primaverile-estiva, ma si può sfruttare anche in inverno. Semplice da seguire, gli alimenti non si pesano e soprattutto è totalmente vegetariana!
 Lunedì scorso ecco che mi decido a tentare l'esperimento. Non è poi così difficile e vista la durata di una settimana, è gestibile.
Solo che il sabato mi rendo conto, leggendo le FAQ e il programma del giorno 7, di aver sbagliato qualcosa. Eppure, 2 chili li ho persi lo stesso.
Quindi ho deciso di ripeterla, stavolta in modo corretto, la settimana prima di Natale, giusto per prepararmi...e nel frattempo la tradurrò e trascriverò tutta, in modo da seguirla bene.
Appena finita la traduzione la pubblicherò e ne manderò una copia allo sviluppatore della App, potrebbe tornargli utile!
Finito, a voi la linea ;-)

sabato 6 dicembre 2014

Qualche altra foto...










In giro per il centro città a Capetown...e sosta alla nostra birreria preferita!

Filosofia buddista

"Mi piace molto l'espressione 'giovane per tutta la vita'. La giovinezza non è legata all'età anagrafica. Credo piuttosto che dipenda dall'energia e dalla passione che tiriamo fuori per realizzare i nostri sogni.
Anche un giovane può avere uno spirito spento.
Le persone che hanno uno spirito giovanile, invece, nonostante il trascorrere degli anni, non perdono mai la speranza.
Restano giovani per tutta la vita."
Daisaku Ikeda

venerdì 5 dicembre 2014

Un incoraggiamento...

La vita non va sempre bene. Anche se ti ritrovi ad affrontare una situazione difficile, trasformala in modo da sentirti profondamente soddisfatta e fai sbocciare fiori profumati nel giardino della tua felicità. Daisaku Ikeda.
Per oggi è tutto, passo e chiudo!

giovedì 4 dicembre 2014

E questa?

Dimenticavo, una delle passioni più importanti della mia vita: la moto. Edvige, la mia Suzuki Intruder VL800, si è imbellettata ed è veramente come l'ho sempre desiderata...

Grazie a Garage 66 di Cerea (VR) per il trucco e parrucco!

Qualche foto

Per cominciare qualche foto della vacanza in Sudafrica, Cape Town...
Vista da Table Mountain

Panoramica 

Vista dello Stadio da Table Mountain

Oceano e montagne

Qui ci ho fatto il bagno!

Lion's Head

Gli inglesi! Copia del Big Ben, in formato bonsai...

A volte ritorno...

Torno dopo lungo tempo a imbrattare il blog. In effetti non sono molto presente, mi faccio spesso distrarre da diversi impegni. Oggi mi son decisa ad aggiornare la situazione, dato che nell'ultimo periodo ci sono stati dei cambiamenti.
Sì, lo so, l'ultima volta avevo promesso di pubblicare le foto del viaggio in Sudafrica, e tra oggi e domani mi impegnerò a farlo.
Di quei malanni di cui soffrivo ad inizio anno sono guarita solo a Cape Town, respirando iodio e prendendo del sole.
Il viaggio l'ho condiviso con un vecchio amico di mio fratello, è stata una fortuita coincidenza che l'uomo avesse già deciso di venire a trovarlo e che sia pure volontario nella mia stessa squadra di Protezione Civile! Una bella esperienza, dalla preparazione del viaggio (noleggio dell'auto, alloggio per lui, ecc.) alla vacanza vera e propria.
Premetto che 15 giorni non sono sufficienti a scoprire Cape Town (nonostante non sia una metropoli), figuriamoci il Sudafrica intero, quello che abbiamo scoperto ci è piaciuto assai e personalmente lo apprezzo per il connubbio di tre caratteristiche che ho sempre cercato in un utopico paese in cui vivere: il caldo, il mare (in questo caso l'oceano), e la cultura anglosassone.
Per ora questo è un assaggio, magari più avanti racconterò meglio l'avventura.
Vi basti sapere che ho deciso di raggiungere mio fratello e possibilmente trasfermici pure io.
I cambiamenti a cui accennavo all'inizio partono da questa decisione, che mi ha portato a darmi da fare per raggiungere finalmente la mia indipendenza e responsabilità di vita.
Il mio percorso come praticante del Buddismo di Nichiren Daishonin mi ha portato fino a qui e con una chiarezza tale da non dare adito a fraintendimenti.
Ora, ci si chiederà, ok la pratica buddista, ok i tuoi sogni, ok l'entusiasmo, ma concretamente?
Eh, concretamente mi sono rimessa a cercare un nuovo lavoro, più soddisfacente e redditizio dell'attuale, anche per pochi mesi. Ho (ri)trovato una vecchia conoscenza ora diventata amicizia con la quale posso condividere le spese di un appartamento in affitto che sto già cercando. Sto sfruttando uno strumento (libro) per redigere un perfetto CV in inglese e stile anglosassone per ottenere un lavoro e di conseguenza un visto lavorativo per il Sudafrica.
E' vero che sono anche molto distratta dalla soddisfazione di creare piccoli gioielli di bigiotteria, dalle nuove conoscenze nell'ambiente biker (di questo vi parlerò nel prossimo post) ma cerco di concentrarmi. Insomma, si tratta di priorità.
Detto questo, mi riprometto di pubblicare una frase del mio Maestro, Daisaku Ikeda, o di Nichiren Daishonin, non dico ogni giorno, ma quasi...
Inizio con questa: "Non sarà 'un giorno, forse'. Adesso è il momento. Soltanto vivendo fino in fondo in ogni istante, senza risparmiarci, potremo realizzare una vita autentica." Daisaku Ikeda.
Per oggi è tutto, cedo la linea.

domenica 19 gennaio 2014

Torno ad aggiornare con un post breve e conciso...dopo più di un mese di tormento alla fine ho capitolato davanti alla tremenda coppia tosse-rinosinusite! Insomma, finalmente mi sono arresa ed ho iniziato una terapia a base di antibiotici e areosol. Il che non mi ha impedito di proseguire i lavori di bigiotteria e gli esperimenti. Inoltre ho cominciato a fare delle foto dei bijoux che con mia sorpresa son venute anche piuttosto bene; ben presto le pubblicherò!
Ma l'impegno più importante è quello di organizzare il viaggio previsto per marzo in Sudafrica. E' una grande emozione per me, dopo anni a rimandare per un motivo o un altro riesco a far visita a mio fratello che abita e lavora a Capetown da tempo. Anche del viaggio posterò qui le foto.
In attesa di guarire bene, cedo la linea.